Когда ваша пара принимает решение «подумать об ЭКО», вы, разумеется, начинаете читать все форумы на эту тему.

Ведь так много вопросов! Сколько времени занимает подготовка к ЭКО, как правильно подготовиться к ЭКО, этапы подготовки к ЭКО и самый главный – как подготовиться к ЭКО так, чтобы всё получилось с первого раза?

Прежде всего, стоит понять перед подготовкой к ЭКО,  что нет стандартных  пар и типичных ситуаций. Не нужно примерять на себя чужие истории, у каждой пары свой опыт.

Состояние здоровья конкретных мужчины и женщины – это самое важное, от чего будет зависеть время, затраченное  на подготовку к ЭКО. 

Если партнер здоров, анализы показали хорошее качество и подвижность сперматозоидов (отсутствие инфекций по умолчанию), то подготовка мужчины к ЭКО будет всем известным обычным здоровым образом жизни на период 2-3 месяца (это полный цикл сперматогенеза – время, за которое полностью обновляются  сперматозоиды). Достаточный сон, полноценное питание без вредных продуктов (стоит уменьшить в рационе жирное, копченое, жареное), отсутствие вредных факторов типа воздействия краски, растворителей и т.п., без алкоголя, кофе и курения. Нежелательно перегревание в банях и саунах, для нормального созревания половым клеткам нужна прохлада. И стоит уделить внимание организации физической активности без перетренированности. Если мужчина много времени проводит неподвижно, например, за рулем или сидя за столом, то для улучшения кровообращения в тазовых органах достаточно ходить пешком примерно 5 км в день, разумеется, можно выбрать что-то другое, что больше нравится, бассейн, теннис, но без чрезмерных усилий.

С чего женщине начать подготовку к ЭКО? Если у женщины есть хронические заболевания, первое, что нужно сделать, это обратиться к своему лечащему доктору и  сдать анализы, чтоб понять своё текущее состояние. Это можно сделать даже до похода в клинику ЭКО. Важно посетить эндокринолога и откорректировать показатели щитовидной железы, если это необходимо, здоровье этого органа чрезвычайно важно для наступления и нормального протекания беременности.

Когда пара приходит на приём к репродуктологу в специализированную клинику и принимает решение лечиться у этого доктора, дальше всё будет проходить так, как решит специалист и он будет исходить из состояния здоровья своих пациентов. 

Разумеется, врач назначит необходимые анализы для диагностики репродуктивного здоровья пары, на основании которых он затем будет определять дальнейшую тактику лечения. 

И тут масса вариантов. Спермограмма может показать невысокое качество спермы, тогда мужчине назначается лечение.

У женщины могут оказаться гинекологические заболевания, требующие лечения, в том числе хирургического. Значит, потребуется время на восстановление гинекологического здоровья. А сколько его потребуется, заранее не всегда можно сказать, ведь неизвестно как организм будет реагировать на лечение. 

А если все анализы в порядке у мужчины и у женщины, у обоих нет хронических заболеваний, требующих лечения, врач-репродуктолог подбирает схемы и препараты для протокола ЭКО, даёт рекомендации. И в таком случае вступление в протокол может начаться достаточно быстро, возможно, уже в следующем цикле.

Одним из важнейших моментов подготовки к ЭКО является психологическая готовность к продолжительному лечению, возможной неудаче, желание следовать рекомендациям репродуктолога и аккуратности в выполнении предписаний.

Договоритесь в паре заранее о том, что исход протокола может быть разный и нужно быть готовыми принять любой, без взаимных обвинений и обид, продумайте план Б на случай неудачи. 

Будьте спокойны, живите обычной жизнью, берегите друг друга, доверьтесь врачу, репродуктолог сделает все, что позволяет сделать медицина для желанной беременности.